Продолжая пользоваться сайтом mediakub.net, Вы подтверждаете использование сайтом cookies Вашего браузера
и соглашаетесь на обработку персональных данных.

Согласен

Уважаемые читатели!

Ближайший номер "Уральского Шахтера" поступит в розничную продажу во вторник, 7 апреля. Выдача газет по редакционной подписке будет производиться в магазине "Полюс" ежедневно с 15:00 до 19:00.

Обращаем ваше внимание, что на период действия режима полной домашней самоизоляции "Уральский Шахтер" будет выходить два раза в неделю - по вторникам и субботам.

По вопросу размещения рекламы в газете "Уральский Шахтер" и на электронных ресурсах "МедиаКУБа" просим обращаться по телефону +7 908 26 77180, sov@mediakub.com, Ольга Спиридонова.

15 октября, 14:05

«Школа здорового бега» разогреет пермяков перед «Тёплым забегом»

«Школа здорового бега» запускает серию тренировок на открытом воздухе.

Занятия пройдут в преддверии благотворительного «Тёплого забега», участники которого помогут тяжелобольным детям  подопечным фонда «Дедморозим». Тренировки будут проходить там же, где 10 ноября состоится «Тёплый забег» — в технопарке MorionDigital. Они будут бесплатными.  

Бесплатные тренировки будут проходить по субботам в 11:00 19, 26 октября и 2 ноября, а также накануне «Тёплого забега» 9 ноября. Организаторы покажут, какие упражнения подходят для разогрева, что нужно учесть на выбранной вами дистанции, а также покажут трассу, которая в этом году проложена по технопарку Morion DigitalДля участников тренировок уровень подготовки не имеет значения. Присоединиться к согревающим тренировкам могут все, кто уже бегает в холодное время года или только собирается этому научиться. 

«Бег в холодное время года — это испытание. Мы предлагаем участникам «Тёплого забега» испытать себя по-настоящему и прийти на тренировки перед событием 10 ноября. Это поможет вашему организму адаптироваться и быть готовыми к забегу, — рассказывает главный судья соревнований Михаил Дроздов. — На тренировках преподаватели дадут советы каждому участнику, что стоит учесть в тренировках, когда термометр показывает минусовую температуру. Мы также напоминаем участникам, что при регистрации необходимо иметь при себе справку от врача».  

Помимо согревающих тренировок «Школа здорового бега» также организует открытый лекторий, на котором участникам расскажут о секретах бега в холодное время года.  

«Мы убеждены, плохой погоды не бывает, бывает неподходящая экипировка, — уверена Александра Гуляева, координатор «Первого Пермского Бегового» Поделимся своим опытом бега в холодное время года, посоветуем, как правильно подобрать одежду и кроссовки, раскроем секреты, где купить».  

Лекторий о беге в холодное время состоится в среду, 23 октября в 18:30 в Центре городской культуры (Пушкина, 15). А уже 10 ноября все участники тренировок смогут выйти на дистанции «Тёплого забега», который пройдёт на территории технопарка Morion DigitalДля участия в забеге необходимо пройти предварительную регистрацию. Для участия в тренировках и лектории тоже желательно зарегистрироваться. 

Арина Плюснина,

координатор по пропаганде чудес некоммерческого благотворительного фонда "Дедморозим".

Фото Ильи Радченко.

 

«Тёплый забег» организуют фонд «Дедморозим» и общественное движение «Первое Пермское Беговое». Генеральный спонсор «Тёплого забега» — Пермский филиал Группы «Т Плюс», крупнейшая российская частная компания, работающая в сфере электроэнергетики и теплоснабжения. Участников с инвалидностью поддерживает ПАО Сбербанк. «Тёплый забег» проводится при поддержке PAN Group и технопарка MorionDigital. 

 

Комментарии (0)
Все комментарии, по требованию российского законодательства, проходят премодерацию. На нашем сайте нет места сообщениям, содержащим ненормативную лексику и оскорбления. Не допускаются также сообщения, призывающие к экстремизму, терроризму, сепаратизму и социальной розни.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
Смотрите также
Вчера, 20:24

Куда обращаться и что делать в разных жизненных ситуациях в период самоизоляции?

Собрали полезную информацию в одном месте

0 194
Вчера, 20:06

Видео: комментарий главы Губахинского округа Николая Лазейкина по итогам оперштаба по профилактике распространения коронавируса

Николай Лазейкин - о текущей ситуации и принятых мерах по профилактике распространения коронавирусной инфекции по состоянию на 6 апреля

0 386
02 апреля, 17:18

Что разрешено и что запрещено в период самоизоляции

На наиболее часто повторяющиеся вопросы жителей Прикамья ответили министр здравоохранения Пермского края Оксана Мелехова и замруководителя администрации губернатора Лев Гершанок

0 632

Последние новости

1
За прошедшую неделю в Губахе произошло три дорожно-транспортных происшествия

С 30 марта по 5 апреля инспекторы ГИБДД составили 23 административных материала

0 4
2
Коронавирус породил новый вид мошенничества

Зафиксированы первые случаи обмана, связанные с оказанием помощи нуждающимся

0 74
3
Краевой оперштаб: 7 апреля в Пермском крае выявлено 11 новых случаев коронавирусной инфекции

11 новых случаев заболевания коронавирусной инфекцией выявили у ранее изолированных пациентов, сдавших тесты. Их контакты установлены, эти люди тоже сдали тесты на определение заболеваемости

0 151

Главные статьи

Видео: комментарий главы Губахинского округа Николая Лазейкина по итогам оперштаба по профилактике распространения коронавируса

Николай Лазейкин - о текущей ситуации и принятых мерах по профилактике распространения коронавирусной инфекции по состоянию на 6 апреля

0 386
Будут ли введены кредитные каникулы для граждан и представителей бизнеса

Вопрос о введении кредитных каникул решается в федеральных органах власти

0 301

Архив