Оказывается, для счастья не требуется много слов – оно и так счастье. А о том, что здесь главное, нам рассказали супруги из Гремячинска.
Если счастье имеет точный адрес, то беда, с которой столкнулись наши читатели, в современном мире не является единичным случаем, просто не все родители её вовремя замечают, придают ей значение и, тем более, обращаются к психологу.
Супруги Николай Алексеевич и Зойтуна Мирзашаеховна Першины вместе уже 50 лет. Золотой юбилей отпраздновали в июне этого года. Почти все эти годы Першины прожили в Гремячинске. Сейчас шутят, что некоторые гремячинцы про них знают больше, чем сами супруги.
Как говорят, даже трудовой стаж Николай Алексеевич и Зойтуна Мирзашаеховна считают на двоих, получается 80 лет. Сначала оба трудились на шахте «Таёжная», затем Зойтуна Мирзашаеховна работала в строительно-монтажном управлении, на предприятии общественного питания. Николай Алексеевич часть стажа посвятил профсоюзной деятельности, а затем занимал должность в Гремячинском отделении управления федерального казначейства по Пермскому краю.
Оба супруга за свою трудовую деятельность были неоднократно отмечены почётными грамотами, памятными подарками.
О себе супруги рассказывать не любят, говорят, неблагородное это дело – себя хвалить. Потому и в нашем разговоре первой фразой из уст Николая Алексеевича было «Буду кратким».
– И всё-таки, коротко расскажите, где, как и при каких обстоятельствах Вы познакомились с будущей супругой. Может быть, есть какая-то интересная история, связанная с этим?
– Познакомились мы в Саратове, когда работали на Авиационном заводе. Я в окне общежития увидел симпатичную девочку, она мне очень понравилась. Пригласил на свидание, но оно не состоялось. По моей вине (просверлил палец на руке). А девочка оказалась с характером, с трёх попыток, по-моему, удалось добиться следующего свидания.
Так познакомились, потом поженились. А дальше поехали в Гремячинск. Увидели молодой город и остались там почти на 50 лет. Работали на шахте «Таёжная».
– Скажите, за 50 лет совместной жизни часто ссорились? Что помогает в семейной жизни сохранять мир, избегать обид?
– Ссоры и споры конечно были, но мы оба умели уступать друг другу, уважать мнение второй половинки и всегда старались относиться друг к другу с пониманием.
– Есть ещё нюанс, – подчёркивает Николай Алексеевич, – я обещания всегда выполняю.А, если пообещал что-то, то просьба будет крутиться в моей голове, пока я её не исполню. И это – один из ответов о долголетии брака.
– Знаю, что у вас есть дети и внуки. Часто ли собираетесь вместе – одной большой семьёй?
– Да. Мы вырастили двоих сыновей. Сейчас имеем пятерых внуков, внучку и правнучку. На все большие праздники собираемся все вместе. Нас не забывают.
Как утверждают знакомые семьи в Гремячинске, супруги Першины не только сами всегда были «самых честных правил», но и детям, а теперь и внукам привили и исконные наши семейные ценности, и умение обходить острые углы в семейной жизни.
– Вы говорите: «понимать», «прислушиваться»… Интересно, у вас в семье царит полное равноправие, или же есть глава. И, если есть, то кто?
– Глава семьи, конечно, муж. Но жена – шея – куда захочет, туда и повернёт, – в шутку отвечает Николай Алексеевич.
– Ответьте, пожалуйста, на наш традиционный вопрос юбилярам: с высоты вашего золотого юбилея какой совет можете дать молодым, чья семейная жизнь только начинается, чтобы и они смогли дожить и до золотой, и до бриллиантовой свадьбы?
– Совет один – любить и уважать друг друга, уметь уступать и прощать.
Сейчас супруги Першины живут в подмосковных Мытищах, но уверяют, что Гремячинск по сей день является их настоящей любовью. Как заметил Николай Алексеевич, прожили там почти 50 лет и сейчас уехали не на совсем.
К психологу обратилась клиентка с жалобой: «Не знаю, что делать с сыном. Он внезапно начал нас обманывать». Стали искать причину, и тут выяснилось, что обманы связаны с давней историей: чтобы ребёнок не проводил много времени в интернете, родители лишили его смартфона. За компьютером дома разрешают находиться недолго и только если сделаны уроки. Но как быть, если сын увлёкся компьютерными играми? Так родился обман и мелкие кражи…
Конечно, чтобы помочь подростку в такой ситуации, нужно работать с ним самим. Но, понимаем, что похожих историй хватает, поэтому здесь даём общие советы психолога.
Игромания у детей и подростков – это психологическая зависимость от компьютерных игр, которая становится всё более распространённой проблемой в наше время. Понимание причин и факторов, влияющих на формирование зависимости, помогает родителям своевременно заметить тревожные сигналы и помочь ребёнку.
Причины возникновения детской игромании
1. Эмоциональная неудовлетворённость. Часто дети, испытывающие нехватку внимания, поддержки или любви со стороны родителей, ищут утешение в виртуальном мире.
2. Психологический дискомфорт. Стресс, тревога, неуверенность в себе, конфликты в школе или семье могут вызвать желание уйти в игры для снятия напряжения. Подросток рассуждает примерно так: «Они (окружающие) меня не понимают, я для них – плохой(ая), зато в игре у меня есть другой мир, где я могу быть лучшим(ей).
3. Социальная изоляция. Если ребёнку сложно найти друзей или он сталкивается с буллингом, игры могут стать заменой реальному общению. Это для них сродни придумыванию себе друзей – в жизни их не существует, но в воображении они есть; и для ребёнка/подростка они становятся почти реальными.
4. Особенности развития личности. Склонность к зависимостям может быть связана с характером, низкой стрессоустойчивостью или эмоциональной лабильностью. Например, ребёнок легко увлекается, с детства азартен, что становится причиной быстрого привыкания к игре. Если ребёнок подвластен стрессам, больно реагирует на любой раздражитель (плохая оценка, ссора, даже обидное слово или отсутствие должного внимания), если он эмоционально не устойчив, радость легко сменяется грустью, смех – слезами, игра для него – способ выпустить пар, забыться, высказать все эмоции, которым по каким-либо причинам в реальности нет места.
5.Доступность и привлекательность игр. Современные игры затягивают яркой графикой, интригующим сюжетом и системой вознаграждений, что повышает риск формирования зависимости.
Как влияют игры на ребёнка?
– Усиливается погружение в виртуальный мир, снижается интерес к реальным делам.
– Нарушается режим сна и физическая активность.
– Могут ухудшаться успеваемость и поведение в школе.
– Возникает эмоциональная нестабильность при попытках ограничить игровой процесс.
Рекомендации родителям:
1. Будьте внимательны и наблюдательны. Следите за изменениями в поведении ребёнка, его настроении и режиме дня.
2. Поддерживайте открытую коммуникацию. Старайтесь без обвинений и упрёков говорить с ребёнком о его увлечениях и проблемах.
3. Устанавливайте разумные ограничения. Вместе придумайте правила игры: время, место, продолжительность. Важно, чтобы ребёнок сам участвовал в их формировании.
4. Развивайте альтернативные интересы. Поощряйте занятия спортом, творчеством, общение с друзьями, семейные активности.
5. Создавайте эмоциональный комфорт. Проявляйте любовь, поддержку и понимание – это снижает потребность «убегать» в виртуальный мир.
6. Обратитесь за профессиональной помощью. В сложных случаях консультация психолога или психотерапевта поможет понять причины зависимости и подобрать адекватное лечение.
Детская игромания — это сигнал о внутреннем дискомфорте ребёнка. Родителям важно не игнорировать проблему, а мягко и поддерживающе помогать ребёнку найти баланс между виртуальной и реальной жизнью. Ответственное и заботливое отношение способно предотвратить закрепление зависимости и сохранить гармоничное развитие личности.
Жил-был двенадцатилетний мальчик по имени Саша. Однажды в дождливый день он нашёл у себя в комнате волшебную коробочку – телефон с яркой игрой. Игра звала и обещала лёгкие победы: «Ещё один уровень – и ты герой! Ещё одно достижение – и всё будет иначе». Сначала это было весело: звуки, огни, новые миры. Но, чем больше Саша играл, тем чаще он забывал про уроки, прогулки с друзьями и общение с мамой и папой. Его мир сужался до экрана, а внутри коробочки выросла огромная виртуальная страна – Игрония.
В Игронии всё было возможно: быстрые награды, мгновенный успех и бесконечные жетоны. Но там же жил и Туман Забвения – существо, которое тихо шептало: «Останься ещё», – и манило назад, даже когда Саша знал, что пора ложиться спать или делать домашнее задание. С каждым днём Туман становился сильнее: он крал время, подменял радости и убаюкивал Сашину волю.
Однажды мама и папа заметили, что их сын часто выглядит уставшим, нервным и замкнутым. Они не запретили ему устройство грубо и разом – вместо этого пришли в комнату как настоящие проводники. Сначала они сели рядом и просто спросили: «Саша, как ты? Что ты чувствуешь, когда играешь?» Саша сначала отмолчался, потом сказал: «Там весело, там я сильный. Но иногда мне плохо, когда я теряю время». Родители не осудили и не требовали мгновенных перемен. Они предложили идти вместе в поход и попросили Сашу показать им свою Игронию на экране.
Когда Саша открыл игру, мама и папа увидели Туман Забвения. Но родители не испугались – они знали, что в волшебных странах слабость побеждается вниманием и границами. Папа предложил посмотреть карту Игронии вместе, а мама – придумать, как вернуть утерянное время Саши.
И вот они вместе начали путешествие внутрь виртуальной страны, не поддавшись обманчивым обещаниям Тумана. Вместе с родителями Саша оказался в Долине Уровней, где каждая победа требовала не только удачи, но и силы, реального труда: общения, отдыха, сна. В Городе Рутин жил старый Мастер Времени – он показал Саше волшебные часы, которые не мог заметить Туман. Эти часы работали иначе: они отмечали маленькие реальные достижения – прогулку с другом, выполненное задание, помощь по дому. За каждое такое действие часы дарили Саше бабочек – настоящих, не виртуальных – и они открывали двери в новые части Игронии, но только если Саша возвращался в реальный мир и выполнял задания там.
Туман Забвения злился. Он начал плести сети из оправданий: «мой мир – компенсация за неудачи», «Только здесь ты нужен». Родители помогли Саше распознавать эти речи как голос Тумана, а не как правду. Они учили его замечать, что ощущение облегчения после победы в игре – временно, а чувство гордости после реального дела – длится долго.
Каждое утро родители и Саша вместе устанавливали «правила похода» в Игронию: время игры, перерывы, и маленькие награды за реальные достижения. Вместо категоричных запретов они ввели систему совместных дел: семейные ужины без гаджетов, прогулки по парку по выходным, уроки рисования, где Саша мог переносить фантазии из игры на бумагу. Папа иногда садился рядом и учился с ним новым приёмам в игре, а мама рассказывала истории о героях, которые побеждали благодаря дружбе и терпению.
Со временем Саша научился замечать, когда Туман забирает у него силы. Он стал говорить: «Стоп, это Туман» и делать паузу. Вместо того, чтобы играть всю ночь, он научился планировать – сначала выполню домашнее задание, затем час на игру, а потом чтение с мамой или прогулка с другом. Часы Мастера Времени начинали светиться всё ярче: бабочки множились, а двери Игронии открывали новые пути, где не только быстрые победы, но и истории, которые можно прожить вместе с друзьями в настоящем мире.
В самый трудный момент Туман вызвал Сашу на последнюю битву: направил на него вирусы сомнений и одиночества. Но рядом были родители – не как строгие стражи, а как союзники и наставники. Они помогли Саше обратиться за помощью к школьному психологу, вместе придумали план поддерживающих действий и сами поддерживали словом. Саша понял, что просьба о помощи – это не слабость, а смелость.
Наконец Туман стал слабеть. Саша понял, что виртуальные победы можно любить, но нельзя позволять им красть всё время и радость жизни. Он нашёл в себе новую силу – умение выбирать, говорить «достаточно» и радоваться реальным успехам – первым урокам, первой картине, первому настоящему походу с друзьями. Игрония осталась – она стала местом для отдыха и развлечений, а не единственным миром. Родители гордились не тем, что полностью запретили игру, а тем, что вместе с сыном научились жить бережнее в отношении времени и чувств.
Автор: Людмила Лебедева
Фото: из архива семьи Першиных, Людмила Леюедева ChatGPT